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Plein air - Marche nordique : bienfaits et conseils pour débuter
Marche nordique : bienfaits et conseils pour débuter
La marche nordique, cette pratique sportive en plein air qui allie plaisir, bien-être et forme physique, suscite un intérêt croissant. Originaire des pays scandinaves, cette activité a conquis le cœur de nombreux adeptes en quête d'une alternative douce et efficace pour entretenir leur santé....